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自己在家测血压,怎么测才更精准?

发布时间:2019-06-11

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自己在家测血压,怎么测才更精准?

  为了方便测量与监控,很多患者家属帮都会帮患者购买家用的血压测量器,但测量时,血压总是会和医院的结果不一样,对此,患者会想当然地认为购买的血压计是“水货”。 其实,人的血压受环境、饮食、情绪等因素的影响,会发生一定的波动,每次测量结果不一样,是一种很正常的现象。

  另外,在测量血压时,如果操作不规范,是会导致血压测量结果不准的。 那么,高血压患者自己在家测血压,怎样测才更精准呢?  自己在家测血压,应遵循以下原则  1、选择质量可靠的血压计  血压计质量的好坏将直接影响测量结果是否准确,在选购血压计时,患者最好选择大品牌的,不要贪图便宜购买次品。 另外,血压计建议购买臂式,如果不放心,可以咨询一下医生的意见。   2、测量方式要准确  测量时,可以按照血压计的说明书进行,使用时要保持身体的放松,臂带要与心脏保持水平状态。

  3、测量时间要讲究  一般来说,高血压患者测血压的时间为早上、晚上、服药前以及吃饭前。

不过要注意的是,早上测血压,应该在起床后1小时排完大便1-2分钟后再进行,晚上的话呢,可以睡之前1-2分钟进行血压测量。   4、测量次数和周期要固定。

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