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老年人预防白内障要怎么做

发布时间:2019-06-12

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老年人预防白内障要怎么做

1.注意光线适宜。

光线太强会刺激视觉,造成瞳孔持续收缩,容易疲劳;光线太弱,瞳孔则会持续放大,也易疲劳。

夏天太阳直射,紫外线较多易损伤视力,因此白内障患者出门要尽量保护好自己的眼睛。 2.重视饮食调节。

白内障与影响晶状体代谢的因素有关,如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等缺乏有关。

因此老年人应多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼,忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。 为了防止眼压升高,应多吃富含维生素E和维生素B1的食物。 夏季,老年人可常吃些清热明目的食物,如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等。 3.及时防治眼部感染。 老年人眼组织抗病能力差,炎热季节容易发生细菌和病毒感染,初期炎症表现为眼睛发胀、轻微痒痛。 此时可采用广谱抗生素水溶液滴眼,多作闭目休息。

若无明显改善,应及时诊治。

4.为了使得白内障康复不受影响,患者的心情要开朗,面对生活中的刺激,要正确对待。

保证睡眠,预防感冒、咳嗽,咳嗽厉害时,要服镇咳药,以免影响伤口的正常愈合。

5.术后3个月后,可到眼科门诊配眼镜,如人工晶体植入、屈光调节比较差的病人,可配眼镜来提高视力。 由于白内障术后术眼无调节力,初期病人视远和看近都有一定的困难,应适当用眼,避免疲劳。 6.少数白内障病人由于术前健眼视力好,患眼出现废用性,这些人术后可能复视,恢复一段时间后复视会缓解或消失。

大多数病人的视力恢复在1周左右,术后初期,白内障病人可能出现双眼视力不均,视物双影等现象,随着术眼的恢复,症状将缓解或消失。 综合以上文章内容的介绍,大家应该对于老年人预防白内障的一些常识也都有了更多的了解,希望能够帮助更多的老年朋友们在生活中正确的做好预防工作,大家一定要养成一个良好的饮食习惯,多吃一些含有维生素e和c的食物,患上疾病一定要尽早的接受。

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